zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг

Тренировка: кардио и растяжка Анастасия Завистовская

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Тренировка: кардио и растяжка Анастасия Завистовская Anastasiya: Включила видео, расстелила коврик, через 5 минут приходит сын (6 лет. Вот мы уже вдвоём заканчиваем кардио. Дальше растяжка, мне уже достался обычный ковёр в комнате. закончила я вообще сидя на диване наблюдая как сын выполняет упражнения. В конце говорит: Хорошая тетя, мне понравилось. При этом он НИКОГДА не разделял мое желание заниматься растяжкой) я считаю это знак качества! Спасибо Вам огромное!
Дата: 2023-01-29

← Как снять стресс? Прикладной стретчинг с Анастасией Завистовской

Комплекс упражнений для исправления гиперлордоза и боли в поясничном отделе →

Похожие видео

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Делай Это для Плоского Живота Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 4

Sand
Да, без силовых и кардионагрузок гормоны мало вырабатываются, если только гибкость набирать. Можно превратиться в хорошо растянутую тень отца Гамлета: ) В том смысле, что цвет кожи серый и пульс вялый. Все мудрые люди как Настя приходят к какой-то золотой середине на своем опыте. Силовики тянутся, йоги добавляют больше силовых поз. И чем старше, тем меньше прав на крайности.
ответить

Наталья
Очень не хватает ваших стрейчингов, как раньше, когда вы были в положении. Это были и остаются самые лучшие мои тренировки по растяжек.
ответить

Nina
Настя, спасибо вам большое за ваши тренировки! Очень рада, что нашла вас на ютуб! Очень эффективно и без переусердства!
ответить

Мария
Настя, я посмотрела Ваши самые первые видео, Вы там такая. в теле, а тут такая сухенькая, в чем секрет)
ответить

Добавить отзыв, комментарий