Не гнётся поясница? Тесты и упражнения
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
Aleksander
Девочка, миленькая, вы показываете упражнения для тренированных людей, а они это смотреть не будут, если это сделает обычный человек у него могут тут же возникнуть проблемы. То что вы показали замечательно, я очень рад что у вас хорошая гибкость
ответить
Девочка, миленькая, вы показываете упражнения для тренированных людей, а они это смотреть не будут, если это сделает обычный человек у него могут тут же возникнуть проблемы. То что вы показали замечательно, я очень рад что у вас хорошая гибкость
ответить
Aleksander
У меня так не гнулась поясница даже в 14 лет, на тренировках тогда растягивали меня два мужика, а вы думаете что через 30 лет можно растянуть что то? ну может, если только немножко и при длительных тренировках и огромных усилиях
ответить
У меня так не гнулась поясница даже в 14 лет, на тренировках тогда растягивали меня два мужика, а вы думаете что через 30 лет можно растянуть что то? ну может, если только немножко и при длительных тренировках и огромных усилиях
ответить
Never
Не понимаю. Вот я сделала этот тест и получается у меня гибкая спина. Ибо мне это легко сделать. Но сделать мостик- очень сложно ( обычный). Переворот вообще нереально. Нагнутся не могу ( назад). Как это вообще?
ответить
Не понимаю. Вот я сделала этот тест и получается у меня гибкая спина. Ибо мне это легко сделать. Но сделать мостик- очень сложно ( обычный). Переворот вообще нереально. Нагнутся не могу ( назад). Как это вообще?
ответить
Маляфка
а можно меня в кадр, я реальная деревяшка) попу конечно оторвать от пола получается, но не более того) когда попробовала сделать тест, насмеялась от души насколько это было нелепо: )
ответить
а можно меня в кадр, я реальная деревяшка) попу конечно оторвать от пола получается, но не более того) когда попробовала сделать тест, насмеялась от души насколько это было нелепо: )
ответить
Ольга
Самое главное к 50 годам сохранить эту гибкость, а в молодости ничего невозможного нет.
Но всё таки нужно посоветоваться с врачом насчёт некоторых упражнений.
ответить
Самое главное к 50 годам сохранить эту гибкость, а в молодости ничего невозможного нет.
Но всё таки нужно посоветоваться с врачом насчёт некоторых упражнений.
ответить
Ерлицк
Вот все делаю гнусь и лутше тебя даже но беда в том что мне нельзя не чего делать и боли ухолят прямо через нелельку если перестать тренироваттса.
ответить
Вот все делаю гнусь и лутше тебя даже но беда в том что мне нельзя не чего делать и боли ухолят прямо через нелельку если перестать тренироваттса.
ответить
Baleriya
Я которая решила размять спину( хотя всегда считала себя доской) но. у меня получилось сделать всё самое тяжёлое как и вы. Я в полнейшем шоке
ответить
Я которая решила размять спину( хотя всегда считала себя доской) но. у меня получилось сделать всё самое тяжёлое как и вы. Я в полнейшем шоке
ответить
Liana_Varu
У меня спина ужас как болит, а эти упражнения не помогают, поясница гибкая, но из-за боли не могу в полной мере сделать упражнения
ответить
У меня спина ужас как болит, а эти упражнения не помогают, поясница гибкая, но из-за боли не могу в полной мере сделать упражнения
ответить
Александр
Я ещё не проверял свой поясничный сустав, но после занятий Йоги Асаны Лотоса для похудения, гибкость была развита отлично!
ответить
Я ещё не проверял свой поясничный сустав, но после занятий Йоги Асаны Лотоса для похудения, гибкость была развита отлично!
ответить
Убийца
Она дура нет? Тело женщины намного гибче, и эластичнее чем у мужчин! и повторят тоже самое что она, они конечно же не смогут!
ответить
Она дура нет? Тело женщины намного гибче, и эластичнее чем у мужчин! и повторят тоже самое что она, они конечно же не смогут!
ответить
Няшка
Угадайте чем я начала заниматься после того как увидела это видео в час ночи?
Правильно, проверяла гибкость спины
ответить
Угадайте чем я начала заниматься после того как увидела это видео в час ночи?
Правильно, проверяла гибкость спины
ответить
Sobakar
Отличные упражнения!
Открыл для себя обратную складку по новому, оказывается есть над чем ещё работать)Спасибо!
ответить
Отличные упражнения!
Открыл для себя обратную складку по новому, оказывается есть над чем ещё работать)Спасибо!
ответить
Nadejda
А если после сна болят и хрустят грудные позвонки, и от складки только дискомфортней. Какие упражнения помогут.
ответить
А если после сна болят и хрустят грудные позвонки, и от складки только дискомфортней. Какие упражнения помогут.
ответить
надежда
а что если я смогла сделать 2 теста на отлично но в таком положении не комфортно и болит немного шея и спина?
ответить
а что если я смогла сделать 2 теста на отлично но в таком положении не комфортно и болит немного шея и спина?
ответить
Elizaveta
Моя ты хорошая, а если я ни как не могу прижать ноги к животу, ну не складываются они у меняя не дерево, я бетон.
ответить
Моя ты хорошая, а если я ни как не могу прижать ноги к животу, ну не складываются они у меняя не дерево, я бетон.
ответить
Mody
Когда проверяешь свою спину на гибкость в 2. 03 ночи и вообще решила попробовать сделать все упры с плейлиста
ответить
Когда проверяешь свою спину на гибкость в 2. 03 ночи и вообще решила попробовать сделать все упры с плейлиста
ответить
Сан
У меня в складке под коленками тянет, не могу ноги выпрямить. Вот хоть убей, второй месяц не могу растянуть
ответить
У меня в складке под коленками тянет, не могу ноги выпрямить. Вот хоть убей, второй месяц не могу растянуть
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
