Утренняя Зарядка - самая недооцененная привычка 21 века
содержание видео
Дата: 2023-11-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
biomachine
Благодарю за познавательный видеофильм. Вы мотивируете своим примером многих. Я всю жизнь старался держать свое тело в подтянутом состоянии, НО. 2 года назад поставили диагноз - пупочная грыжа. Мир перевернулся. Грыжа стала постепенно увеличиваться. Пришлось отказаться от упражнений на пресс, начал расти живот, одолела апатия и безразличие, стал много есть. Я понимаю, что без операции не обойтись, но тем не менее не могли бы вы подсказать какие упражнения на пресс можно выполнять в моей ситуации?
ответить
Благодарю за познавательный видеофильм. Вы мотивируете своим примером многих. Я всю жизнь старался держать свое тело в подтянутом состоянии, НО. 2 года назад поставили диагноз - пупочная грыжа. Мир перевернулся. Грыжа стала постепенно увеличиваться. Пришлось отказаться от упражнений на пресс, начал расти живот, одолела апатия и безразличие, стал много есть. Я понимаю, что без операции не обойтись, но тем не менее не могли бы вы подсказать какие упражнения на пресс можно выполнять в моей ситуации?
ответить
Артём
Очень хорошее видео, Я зарядку начал проектировать интуитивно ещё 2 года назад живя в Польше, вставал за 2 часа и делал пресс, вакуум, отжимания и результаты в тренажерном зале не заставили себя ждать. Так же точно улучшилась выносливость и мышцы стали более проработанные, вообще зарядка супер топ, но иногда очень тяжело проснуться утром Всем желаю хотя бы на месяц попробовать каждое утро выполнять не сложные упражнения и вы не узнаете себя в плане продуктивности и физ. формы, всем удачи!
ответить
Очень хорошее видео, Я зарядку начал проектировать интуитивно ещё 2 года назад живя в Польше, вставал за 2 часа и делал пресс, вакуум, отжимания и результаты в тренажерном зале не заставили себя ждать. Так же точно улучшилась выносливость и мышцы стали более проработанные, вообще зарядка супер топ, но иногда очень тяжело проснуться утром Всем желаю хотя бы на месяц попробовать каждое утро выполнять не сложные упражнения и вы не узнаете себя в плане продуктивности и физ. формы, всем удачи!
ответить
biomachine
Пожалуй, самая важная привычка, которая в долгосроке, уделывает все другие вместе взятые, в части комплексного подхода к своему здоровью
Не зря когда-то она была обязательной практикой повсеместно.
Роман и команда, спасибо, что даете такой важной теме вторую жизнь!
Этот фильм может внести весомый вклад в развитие физической культуры нашего населения! Да и не только нашего)
ответить
Пожалуй, самая важная привычка, которая в долгосроке, уделывает все другие вместе взятые, в части комплексного подхода к своему здоровью
Не зря когда-то она была обязательной практикой повсеместно.
Роман и команда, спасибо, что даете такой важной теме вторую жизнь!
Этот фильм может внести весомый вклад в развитие физической культуры нашего населения! Да и не только нашего)
ответить
Сергей
Спасибо за это вдохновляющее видео. Я полностью согласен со всем, что вы сказали. В мире, где стоит стремление к постоянному развитию и достижению больших целей, иногда забываем о том, что маленькие ежедневные привычки могут нанести огромное влияние на нашу жизнь. Они являются основой нашего успеха и благополучия. Продолжайте делиться своими замечательными идеями!
ответить
Спасибо за это вдохновляющее видео. Я полностью согласен со всем, что вы сказали. В мире, где стоит стремление к постоянному развитию и достижению больших целей, иногда забываем о том, что маленькие ежедневные привычки могут нанести огромное влияние на нашу жизнь. Они являются основой нашего успеха и благополучия. Продолжайте делиться своими замечательными идеями!
ответить
Rinat
Здравствуйте! Не люблю писать критику. Это первый раз за все время. Я раньше с удовольствием смотрел ваши ролики. А этот ролик содержит много воды. Складывается ощущение, что куча дублей использовалось при его записи. Юмором бы разбавить, уменьшить длину, а то хочется спать при его просмотре. Заранее извиняюсь, но лучше дам вам обратную связь
ответить
Здравствуйте! Не люблю писать критику. Это первый раз за все время. Я раньше с удовольствием смотрел ваши ролики. А этот ролик содержит много воды. Складывается ощущение, что куча дублей использовалось при его записи. Юмором бы разбавить, уменьшить длину, а то хочется спать при его просмотре. Заранее извиняюсь, но лучше дам вам обратную связь
ответить
BIOMACHINE
Спасибо за вашу активность, друзья.
Самая лучшая помощь в распространении смотреть без ускорения и находить видео через поиск ютуба, а не по ссылке.
А также рекомендовать тем, кому это может быть полезно.
Мы верим, что этот фильм и наши совместные усилия помогут хотя бы немного, но возродить эту привычку.
Зарядка в каждый дом.
ответить
Спасибо за вашу активность, друзья.
Самая лучшая помощь в распространении смотреть без ускорения и находить видео через поиск ютуба, а не по ссылке.
А также рекомендовать тем, кому это может быть полезно.
Мы верим, что этот фильм и наши совместные усилия помогут хотя бы немного, но возродить эту привычку.
Зарядка в каждый дом.
ответить
Павел
Ну наконец-то! А то заждались уже. Привет тебе Роман и всей твоей команде. Авы сударь прогрессируете. Видосы прямо как научные фильмы стали. Спасибо большое за столь важную и интересную информацию! Но зарядка по 25минут, это долго. Я управляюсь за 15. И очень отлично себя чувствую. Удачи вам ребята!
ответить
Ну наконец-то! А то заждались уже. Привет тебе Роман и всей твоей команде. Авы сударь прогрессируете. Видосы прямо как научные фильмы стали. Спасибо большое за столь важную и интересную информацию! Но зарядка по 25минут, это долго. Я управляюсь за 15. И очень отлично себя чувствую. Удачи вам ребята!
ответить
Alik
Это то что нужно, в основе все забывают об очевидных вещах, которые лежат на поверхности, идут в зал навешивая на себя штангу с порога, совершенно не думая о фундаменте, спасибо Вам огромное за Вашу работу, вы спасаете здоровье и мотивируете сотни тысяч людей!
ответить
Это то что нужно, в основе все забывают об очевидных вещах, которые лежат на поверхности, идут в зал навешивая на себя штангу с порога, совершенно не думая о фундаменте, спасибо Вам огромное за Вашу работу, вы спасаете здоровье и мотивируете сотни тысяч людей!
ответить
Яна
Вауууу! Ребята! Посмотрела на одном дыхании Вы - Мощь!
Подача материала, картинка, свет, звук, сами техники упражнений - кайф!
Спасибо Вам большое!
Уже больше 3 месяцев я в каком-то дохлом состоянии Возвращаюсь в режим вместе с Вами!
LOVE
ответить
Вауууу! Ребята! Посмотрела на одном дыхании Вы - Мощь!
Подача материала, картинка, свет, звук, сами техники упражнений - кайф!
Спасибо Вам большое!
Уже больше 3 месяцев я в каком-то дохлом состоянии Возвращаюсь в режим вместе с Вами!
LOVE
ответить
sport
У меня наоборот утром энергии нет, зато к вечеру ого-го) Утром можно сделать очень легкую зарядку. Если переборщишь, то потом весь день как в яме. Поэтому утром предпочитаю просто пройтись до работы, а вечером тренить.
ответить
У меня наоборот утром энергии нет, зато к вечеру ого-го) Утром можно сделать очень легкую зарядку. Если переборщишь, то потом весь день как в яме. Поэтому утром предпочитаю просто пройтись до работы, а вечером тренить.
ответить
Artur
Огненный видос! Очень интересно смотреть. Действительно нереально повысили свой уровень! Монтаж, подача информации, юмор - просто кайф. Спасибо Роману и его команде за контент. Ждём следующих выпусков!
ответить
Огненный видос! Очень интересно смотреть. Действительно нереально повысили свой уровень! Монтаж, подача информации, юмор - просто кайф. Спасибо Роману и его команде за контент. Ждём следующих выпусков!
ответить
Temirlan
Братан, я тренируюсь уже несколько лет и разминаюсь используя в основном только ваши советы, вы легенда! Видеоролик очень полезный, очень много полезной информации. Спасибо за работу, браво
ответить
Братан, я тренируюсь уже несколько лет и разминаюсь используя в основном только ваши советы, вы легенда! Видеоролик очень полезный, очень много полезной информации. Спасибо за работу, браво
ответить
Александр
Очень приятно смотреть, очень качественно и Роман. Уважение! Спасибо большое за ваши старания и усилия, у вас и у вашей команды большое будущее, мы с вами до конца)
ответить
Очень приятно смотреть, очень качественно и Роман. Уважение! Спасибо большое за ваши старания и усилия, у вас и у вашей команды большое будущее, мы с вами до конца)
ответить
alizheka
Посмотрел немного и уже прифигел какую вы работу провели для выхода этого фильма, и это вам Роман и команде Biomachine огромное СПАСИБО за вклад в развитие человечества!
ответить
Посмотрел немного и уже прифигел какую вы работу провели для выхода этого фильма, и это вам Роман и команде Biomachine огромное СПАСИБО за вклад в развитие человечества!
ответить
Павел
Раньше видео были краткой выжимкой, а сейчас целый фильм, хотя было бы неплохо и старый формат оставить, например в шортсах об отдельных упражнениях или привычках
ответить
Раньше видео были краткой выжимкой, а сейчас целый фильм, хотя было бы неплохо и старый формат оставить, например в шортсах об отдельных упражнениях или привычках
ответить
Егор
Ты говорил в своем личном блоге, насколько я помню, что уделяешь внимание в том числе своему зрению. Планируете с командой что-то на эту тему? Было бы очень здорово
ответить
Ты говорил в своем личном блоге, насколько я помню, что уделяешь внимание в том числе своему зрению. Планируете с командой что-то на эту тему? Было бы очень здорово
ответить
miniy5051
Ждал фильм пол жизни, спасибо большое Роме и конечно же всей его команде за проделанную работу. Искренне надеюсь, что видео залетит и выйдет в массы. Видос бомба
ответить
Ждал фильм пол жизни, спасибо большое Роме и конечно же всей его команде за проделанную работу. Искренне надеюсь, что видео залетит и выйдет в массы. Видос бомба
ответить
РАЗМАХ
Вот это уровень, отрадно видеть как ты поднялся не только в качестве роликов, но и в качестве информационного содержания. Спасибо за информацию, удачи тебе)
ответить
Вот это уровень, отрадно видеть как ты поднялся не только в качестве роликов, но и в качестве информационного содержания. Спасибо за информацию, удачи тебе)
ответить
Cold_hardening
Этот произведение искусства должны показывать в школах, здоровое молодое поколение, единственное, что может вернуть человечество на правильный путь
ответить
Этот произведение искусства должны показывать в школах, здоровое молодое поколение, единственное, что может вернуть человечество на правильный путь
ответить
Павел
Вот это да! Вот это уровень!
Полноценный образовательный продукт, фильм!
Сколько труда, сколько знаний, сколько опыта, практики!
Огромное спасибо!
ответить
Вот это да! Вот это уровень!
Полноценный образовательный продукт, фильм!
Сколько труда, сколько знаний, сколько опыта, практики!
Огромное спасибо!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
