Поперечный шпагат challenge День 1
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
senchusha
Ольга, спасибо за вдохновляющий урок!
У меня 2 вопроса:
1) во сколько будут выходить задания (подгадать под тренировку)
2) вы упоминали, что на море тело как пластилин (изза жары, поэтому интересно, как вы относитесь к одежде для разогрева мышц на занятиях.
заранее спасибо!
ответить
Ольга, спасибо за вдохновляющий урок!
У меня 2 вопроса:
1) во сколько будут выходить задания (подгадать под тренировку)
2) вы упоминали, что на море тело как пластилин (изза жары, поэтому интересно, как вы относитесь к одежде для разогрева мышц на занятиях.
заранее спасибо!
ответить
Анна
Прямо задание на внимательность: 2 упражнения были сделаны на одну сторону, вторая забыта Вот такое я оно: за другими всегда замечаю, что что не доделано, а когда сама этим грешу - не замечаю Благо, подопечные мои внимательные, обязательно мне подскажут, где и что я забыла
ответить
Прямо задание на внимательность: 2 упражнения были сделаны на одну сторону, вторая забыта Вот такое я оно: за другими всегда замечаю, что что не доделано, а когда сама этим грешу - не замечаю Благо, подопечные мои внимательные, обязательно мне подскажут, где и что я забыла
ответить
stretching
Ольга, скажите, пожалуйста, в бабочке можно немного как бы завалиться назад на руки, слегка подкрутив таз? Или нужно сесть на возвышеннось, оставив таз ровным? С детства бабочку делать не могу, даже когда были в наличии все шпагаты (в пассиве)
ответить
Ольга, скажите, пожалуйста, в бабочке можно немного как бы завалиться назад на руки, слегка подкрутив таз? Или нужно сесть на возвышеннось, оставив таз ровным? С детства бабочку делать не могу, даже когда были в наличии все шпагаты (в пассиве)
ответить
Юлия
Спасибо, Ольга, как всегда все доходчиво и чётко! Я даже и представить раньше не могла, что появится возможность заниматься в прямом эфире с мастером спорта по художественной гимнастике, это чудо, спасибо
ответить
Спасибо, Ольга, как всегда все доходчиво и чётко! Я даже и представить раньше не могла, что появится возможность заниматься в прямом эфире с мастером спорта по художественной гимнастике, это чудо, спасибо
ответить
Людмила
Здравствуйте!
спасибо за занятие, но у меня в половине упражнений вообще никакие мышцы не работают, я не понимаю что должно тянуть. перепроверяю все положения, а нигде ничего не работало и не тянуло(
ответить
Здравствуйте!
спасибо за занятие, но у меня в половине упражнений вообще никакие мышцы не работают, я не понимаю что должно тянуть. перепроверяю все положения, а нигде ничего не работало и не тянуло(
ответить
stretching
Очень необычные упражнения, Ольга! У меня даже мозг чуть подтормаживал при подаче сигнала к конечности - такие непривычные для меня упражнения Благодарю за такой отличный выход из зоны комфорта)
ответить
Очень необычные упражнения, Ольга! У меня даже мозг чуть подтормаживал при подаче сигнала к конечности - такие непривычные для меня упражнения Благодарю за такой отличный выход из зоны комфорта)
ответить
Tais
Так выглядит счастье: свежий воздух, море, растяжка )
Когда я в юности занималась шейпингом по видео-урокам Синди Кроуфорд, то самые любимые эпизоды были те, что сняты на пляже.
Спасибо большое!
ответить
Так выглядит счастье: свежий воздух, море, растяжка )
Когда я в юности занималась шейпингом по видео-урокам Синди Кроуфорд, то самые любимые эпизоды были те, что сняты на пляже.
Спасибо большое!
ответить
Виктория
Благодарю за тренировку, действительно почувствовала, как тазобедренные стали работать совсем иначе, новые ощущения, так сказать! Очень крутой челлендж!
ответить
Благодарю за тренировку, действительно почувствовала, как тазобедренные стали работать совсем иначе, новые ощущения, так сказать! Очень крутой челлендж!
ответить
Алёна
Тренировки на суставы - лучшие! Пробовала много других, но в ваших самые действенные и нигде подобных не видела! Первая тренировка пройдена!
ответить
Тренировки на суставы - лучшие! Пробовала много других, но в ваших самые действенные и нигде подобных не видела! Первая тренировка пройдена!
ответить
Таня
У вас самые классные эффективные упражнения которые я встречала, спасибо вам за прекрасные тренеровочки в челлендже.
ответить
У вас самые классные эффективные упражнения которые я встречала, спасибо вам за прекрасные тренеровочки в челлендже.
ответить
ginger
С таким видом я прям бегу делать тренировку) делала ещё тренировку, из последних, которая без озвучки, вообще кайф)
ответить
С таким видом я прям бегу делать тренировку) делала ещё тренировку, из последних, которая без озвучки, вообще кайф)
ответить
Ольга
Для меня уже ритуал, позаниматься с вами, ни за что не пропущу тренировку) кайфую каждый раз когда занимаюсь
ответить
Для меня уже ритуал, позаниматься с вами, ни за что не пропущу тренировку) кайфую каждый раз когда занимаюсь
ответить
Мария
А ничего страшного, если я челлендж начну сейчас и сразу сделаю два дня, я как то поздно спохватилась?
ответить
А ничего страшного, если я челлендж начну сейчас и сразу сделаю два дня, я как то поздно спохватилась?
ответить
ALEKSANDRA
Ты крутая! Я стараюсь повторять. вот притоптала с работы и в 22. 00 сделала! Спасибо за возможность!
ответить
Ты крутая! Я стараюсь повторять. вот притоптала с работы и в 22. 00 сделала! Спасибо за возможность!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
