Отвёз староновогодние подарки соседям и принял вызов молодого мачо!
содержание видео
Поверьте - это многими проверено-перепроверено. Такое форсирование, часто, карается инфарктом. Особенно в не самом молодом возрасте.
На данном этапе важны ПОСТЕПЕННОСТЬ и РЕГУЛЯРНОСТЬ. Это не будет Вас напрягать и будете чувствовать себя вполне комфортно.
Настоящие результаты в физкультуре и спорте приходят медленно.
Дата: 2023-03-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
Евгения
Когда Вы упомянули, что живя один в старом доме, отжимались и подтягивались, я вспомнила, что будучи молоденькой вдовой, я систематически занималась аэробикой (тогда это было для нас новинкой, а выйдя замуж перестала заниматься, как-то так получилось, что стало не до нее. И решила тоже принять вызов. Пусть я живу в городе, но дача то есть. Отжиматься я конечно не буду, а вот подкачать пресс, да и вообще систематически делать зарядку, а не тогда, когда где-то что-то заклинило. Ну что, подписчицы и просто гостьи Андрея, поддержим эстафету?
ответить
Когда Вы упомянули, что живя один в старом доме, отжимались и подтягивались, я вспомнила, что будучи молоденькой вдовой, я систематически занималась аэробикой (тогда это было для нас новинкой, а выйдя замуж перестала заниматься, как-то так получилось, что стало не до нее. И решила тоже принять вызов. Пусть я живу в городе, но дача то есть. Отжиматься я конечно не буду, а вот подкачать пресс, да и вообще систематически делать зарядку, а не тогда, когда где-то что-то заклинило. Ну что, подписчицы и просто гостьи Андрея, поддержим эстафету?
ответить
александр
Похоже не совсем деревня нагрузила, коль силы на отжимание и подтягивание находятся. У меня из детства воспоминания о деревне-был в гостях у сестры деда. Так она с позаранку до вечера все в интенсивном движении. Некогда было зарядкой заниматься. Тогда еще в колхозах за трудодни работали.
ответить
Похоже не совсем деревня нагрузила, коль силы на отжимание и подтягивание находятся. У меня из детства воспоминания о деревне-был в гостях у сестры деда. Так она с позаранку до вечера все в интенсивном движении. Некогда было зарядкой заниматься. Тогда еще в колхозах за трудодни работали.
ответить
Алексей
интересно было бы посмотреть полный цикл работы вашей печки на дровах. живу в Кемерово. и мы дровами только растапливаем а топим углём. мне кажется если топить одними дровами то можно подкидывать дрова каждые 20 минут. если есть желание уделите этому немного эфирного времени.
ответить
интересно было бы посмотреть полный цикл работы вашей печки на дровах. живу в Кемерово. и мы дровами только растапливаем а топим углём. мне кажется если топить одними дровами то можно подкидывать дрова каждые 20 минут. если есть желание уделите этому немного эфирного времени.
ответить
Lyntoys
Да, чтоб обрасти хорошим окружением, человек должен пройти путь одиночки.
Андрей яркий пример, помню первые ролики выживания, а теперь полноценная жизнь, семья, друзья и любимая работа. Успехов Вам, добра и процветания!
ответить
Да, чтоб обрасти хорошим окружением, человек должен пройти путь одиночки.
Андрей яркий пример, помню первые ролики выживания, а теперь полноценная жизнь, семья, друзья и любимая работа. Успехов Вам, добра и процветания!
ответить
Oleg
Дело - труба! Андрей, твой сериал бы, да вместо Дома-2, телевизионщики таких рейтингов в жизнии не видели.
Электрический тряхоцикл поставь себе на него тоже солнечную батарею, для увеличения запаса хода.
ответить
Дело - труба! Андрей, твой сериал бы, да вместо Дома-2, телевизионщики таких рейтингов в жизнии не видели.
Электрический тряхоцикл поставь себе на него тоже солнечную батарею, для увеличения запаса хода.
ответить
мария
Молодцы, ребята! В деревне, конечно, не зажиреешь, но спорт помогает держать тело в тонусе. Хотя, опять же, работа в деревне включает в себя спортивные упражнения. Удачи, ребята!
ответить
Молодцы, ребята! В деревне, конечно, не зажиреешь, но спорт помогает держать тело в тонусе. Хотя, опять же, работа в деревне включает в себя спортивные упражнения. Удачи, ребята!
ответить
Andrey
Андрей, Доброго! Я так думаю, что скоро придётся переименовать Пустошку, ведь она пополняется новыми, интересными жителями. И всё это благодаря тебе и твоей семье. Так держать!
ответить
Андрей, Доброго! Я так думаю, что скоро придётся переименовать Пустошку, ведь она пополняется новыми, интересными жителями. И всё это благодаря тебе и твоей семье. Так держать!
ответить
zzzzzzvvvvvvvv
Дамам надо тоже к 8 марта подтянутся. Делаю приседание по 30раз, на 6 этаж стало тяжело подниматься. После пяти подходов по 30 раз, на свой этаж бегаю на одном дыхании. )
ответить
Дамам надо тоже к 8 марта подтянутся. Делаю приседание по 30раз, на 6 этаж стало тяжело подниматься. После пяти подходов по 30 раз, на свой этаж бегаю на одном дыхании. )
ответить
Алексей
Возьмите хотябы балаклаву какую. Для маленькой скорости в принципе должно хватить. Но лучше еще и шлем, будет смешно смотреться, но зато тепло будет 100%)
ответить
Возьмите хотябы балаклаву какую. Для маленькой скорости в принципе должно хватить. Но лучше еще и шлем, будет смешно смотреться, но зато тепло будет 100%)
ответить
Николай
Андрей, вы большой молодец. Мне 30 лет и за один подход я не смогу сделать 45 отжиманий. Мне тоже нужно принять этот вызов, хоть и мне его не адресовали.
ответить
Андрей, вы большой молодец. Мне 30 лет и за один подход я не смогу сделать 45 отжиманий. Мне тоже нужно принять этот вызов, хоть и мне его не адресовали.
ответить
Никита
Турники нужно делать над калитками, на тропинках по пути куда-то) раз другой в день да запрыгнешь и подтянешься. А за гаражом на стенке - это не дела)
ответить
Турники нужно делать над калитками, на тропинках по пути куда-то) раз другой в день да запрыгнешь и подтянешься. А за гаражом на стенке - это не дела)
ответить
Мари
А куда женщина делась у парня из старого домика, он же с женой приезжал, а Андрей сказал, что нет семьи? Что там за деревенские интриги?
ответить
А куда женщина делась у парня из старого домика, он же с женой приезжал, а Андрей сказал, что нет семьи? Что там за деревенские интриги?
ответить
Татьяна
Андрей, Вам можно писать книги, сюжетные линии, повествование, приятная речь. Слушаю и удивляюсь умению рассказывать.
ответить
Андрей, Вам можно писать книги, сюжетные линии, повествование, приятная речь. Слушаю и удивляюсь умению рассказывать.
ответить
Adi
Андрей, предлагаю в 2021 году уплотнить график выпуска видео! .А где взять дополнительное драгоценное время? .ой, не подскажу.
ответить
Андрей, предлагаю в 2021 году уплотнить график выпуска видео! .А где взять дополнительное драгоценное время? .ой, не подскажу.
ответить
Юлия
Мог бы Диоген раковину с умывальником в дом занести. Всё заржавеет! Ему для этого его и отдали. Бестолковый какой-то! :(
ответить
Мог бы Диоген раковину с умывальником в дом занести. Всё заржавеет! Ему для этого его и отдали. Бестолковый какой-то! :(
ответить
Бородатый
8: 15 не растет борода- это не беда. если интересно как сделать что бы росла- Пишите мне, все расскажу подскажу
ответить
8: 15 не растет борода- это не беда. если интересно как сделать что бы росла- Пишите мне, все расскажу подскажу
ответить
Юрий
Артёму надо мобилизоваться. Водители квадрокоптеров очень нужны. Ну и неплохое материальное довольствие
ответить
Артёму надо мобилизоваться. Водители квадрокоптеров очень нужны. Ну и неплохое материальное довольствие
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
